孕期抵抗力差感冒了，有怎样的积极方案
冬季是流感多发季节。身边不少朋友最近都呈现了发烧咳嗽等症状，因为绝大多数人对流感病毒没有抵抗力，所以都是易感者。而孕期因为激素水平的改变，孕妈妈免疫能力较弱，所以也特别简单被伤风光顾。
一般伤风是一种自限性疾病，留意多喝热水，防止出入人流密布的公共场合，防止受凉和过度劳累，就能很快痊愈。若有伤风初期症状，可以喝一些带有胡椒、生姜的热汤，多休息，尽量不带病上班，防止交叉感染
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呈现以下情况需留意：1.发热，体温超越38℃，并伴有寒战、胃口丧失或呼吸困难。2.发热并患有肺部疾病，如肺气肿或哮喘。继续咳嗽10日以上。3.咳嗽时胸痛，呼吸困难，或咯出带血痰。当孕妈妈呈现上述症状时，则置疑患有流感。一定要及时就诊，并主动告知医师自己怀孕了。医师会采用适宜的药物医治计划，防止胎儿受到影响。
因为孕期用药有严格规范，尤其是开始12周更是用药的敏感期，所以孕妈妈要积极防备伤风。防备伤风应该做到以下几点：多饮水，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，恰当弥补维生素C。防止过度疲惫，确保充足的睡觉和恰当的训练平潭家政。坚持室内空气流通，尽量防止去人多拥挤、空气污浊的公共场所。对于免疫功用比较弱的孕妈妈，还要特别留意及时增减衣服。有时候穿得太多，反而简单出汗，更简单受凉伤风。
如果孕妈妈在流感盛行期间有外出需求，要留意以下几点：留意饮食、饮水卫生。到有卫生许可证的饭馆就餐，不食用腐败蜕变及超越保质期的食物和饮品。外出旅行时严禁食用户外捡拾死因不明的禽畜。农家乐游玩时，远离屠宰现场，不屠宰禽畜。不购买活禽，特别是不购买活动商贩的禽类，如家中发现有病死或死因不明的禽类，不随意丢弃，要及时上报动物检疫部分。
