(育儿小常识)宝宝贫血用这款粥
养分性贫血是宝宝体内缺少某些造血的必需物质如维生素B12、叶酸、铁元素等而产生的疾病。据广州中医药大学榜首附属医院儿科主任医师许华介绍，养分性贫血起病较缓慢，多见于婴幼儿，常见的症状主要有面部轻度水肿、虚胖、肤色蜡黄、头发稀疏发黄、活动时易呈现无力、不喜欢吃东西，还可伴有恶心、肚子胀、拉肚子等。部分小宝宝还可呈现一些精力症状，如烦躁不安，表情板滞、反应迟钝，智力及动作发育比同龄宝宝差等，严峻的皮肤或呈现血点、肢体不规则抽动。
假如小儿呈现上述症状，应及时就诊，在正确用药的基础上，还可配合中医辨证以药膳食疗来改善宝宝的症状。广州中医药大学榜首附属医院儿科主治医师欧阳学认介绍，小儿养分性贫血的药膳食疗准则就是增强小儿脾胃功用，益气养血，滋补肝肾。对于脾胃虚弱型养分性贫血的宝宝，他推荐可试试小米薏米龙眼粥：
材料：小米25克，薏米15克，龙眼肉20克。
做法：将小米、薏米、龙眼肉洗净，放入锅中，加适量水，熬制30分钟左右即可食用。
成效：补益脾胃。
习惯证：脸色萎黄，胃口欠好，头发黄没有光泽、虚胖的宝宝，即中医辨证属脾胃虚弱型的宝宝。
适用年龄：1岁以上的宝宝。
假如小儿呈现上述症状，应及时就诊，在正确用药的基础上，还可配合中医辨证以药膳食疗来改善宝宝的症状。广州中医药大学榜首附属医院儿科主治医师欧阳学认介绍，小儿养分性贫血的药膳食疗准则就是增强小儿脾胃功用，益气养血，滋补肝肾。对于脾胃虚弱型养分性贫血的宝宝，他推荐可试试小米薏米龙眼粥：
材料：小米25克，薏米15克，龙眼肉20克。
做法：将小米、薏米、龙眼肉洗净，放入锅中，加适量水，熬制30分钟左右即可食用。
成效：补益脾胃。
习惯证：脸色萎黄，胃口欠好，头发黄没有光泽、虚胖的宝宝，即中医辨证属脾胃虚弱型的宝宝。
适用年龄：1岁以上的宝宝。
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