备孕前锻炼，孩子身体更健康
正在备孕的夫妻，早点开始运动健身吧，由于根据美国的一项新研讨，这对孩子的推陈出新和终身健康都有优点。
美国俄亥俄州立大学研讨人员使用小鼠进行了试验。小鼠被分为两组，分别承受正常饮食或高脂肪饮食3周。每个饮食组中，一部分小鼠静止不动，另一部分继续运动。随后，这些小鼠开始繁殖下一代。研讨人员发现，正常饮食组经常训练的雄性小鼠子孙健康状况良好，体重和脂肪含量都较低；高脂肪饮食组不运动的雄性小鼠子孙呈现代谢问题。不过，运动抵消了高脂肪饮食组小鼠带给其子孙的负面影响，即便摄入了此类饮食，只要经常训练，这些雄性小鼠的子孙呈现代谢问题的风险也大大下降。
该研讨主要作者克里斯汀·斯坦福指出，训练可能会影响精子中的基因表达，然后帮助改善子孙的健康状况。哈佛医学院劳里·古德伊尔则表明，他们相信父母两边都运动，对子孙的推陈出新和整体健康会产生更大的益处。研讨人员主张那些预备要宝宝的夫妻应该提前动起来，哪怕只是在备孕前突击训练一个月，也会带来优点。
美国俄亥俄州立大学研讨人员使用小鼠进行了试验。小鼠被分为两组，分别承受正常饮食或高脂肪饮食3周。每个饮食组中，一部分小鼠静止不动，另一部分继续运动。随后，这些小鼠开始繁殖下一代。研讨人员发现，正常饮食组经常训练的雄性小鼠子孙健康状况良好，体重和脂肪含量都较低；高脂肪饮食组不运动的雄性小鼠子孙呈现代谢问题。不过，运动抵消了高脂肪饮食组小鼠带给其子孙的负面影响，即便摄入了此类饮食，只要经常训练，这些雄性小鼠的子孙呈现代谢问题的风险也大大下降。
该研讨主要作者克里斯汀·斯坦福指出，训练可能会影响精子中的基因表达，然后帮助改善子孙的健康状况。哈佛医学院劳里·古德伊尔则表明，他们相信父母两边都运动，对子孙的推陈出新和整体健康会产生更大的益处。研讨人员主张那些预备要宝宝的夫妻应该提前动起来，哪怕只是在备孕前突击训练一个月，也会带来优点。
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