吃腌制肉多了会让人表现多躁狂吗？
近来据外媒报导，美国约翰·霍普金斯医学院对超越1000名正常人和精力疾病患者进行的对照研讨发现，因躁狂发作而住院的患者比较于没有严峻精力疾病史的人，其食用过硝酸盐腌制肉类的可能性要高出三倍。此外，研讨者在大鼠身上进行的试验标明，在添加硝酸盐的饮食中，只是几周大鼠就会呈现躁狂状况。由此，该研讨得出一个定论：躁狂症状或与食用加工肉食有关。
心思疾病不是吃出来的
许多人看到这篇报导后，不由发作一个疑问：加工肉会不会诱发躁狂？究竟还能不能吃？其实，要回答这个问题，首先要弄清楚什么是躁狂。许多人都知道患有郁闷症的时分，人会呈现心境欠好、失眠、厌食、精力不济，乃至悲观厌世等体现，心情可谓跌入了低谷。而躁狂发作的时分，体现与之恰恰相反。患者会感觉心境愉快，精力充沛，胃口旺盛，生机满满等，心情好像达到了高峰。与郁闷发作比较，可谓冰火两重天。不管郁闷仍是躁狂，都是心思疾病的体现。其切当的病因，现在还不彻底清楚，尽管有许多近乎完美的假说，有用的药物也为数不少。所以，许多研讨仍在探究这类心思障碍的致病要素。
而约翰·霍普金斯医学院的上述研讨定论显着存在瑕疵。尽管在数据上显现患者进食加工肉制品较常人增多，且存在显着差异，但不宜以此估测躁狂发作与摄入加工肉食存在因果联系。实践上，研讨者有可能疏忽或轻视了症状自身对进食行为的影响。如前所述，躁狂患者存在一个显着的常见症状就是胃口好、胃口佳，而且患者往往活动增多，膂力耗费较高，故而患者进食甘旨的肉类食物可能也会增多。
也就是说，进食肉类食物添加，更可能是躁狂发作的成果，而并非其病因。至于前述的大鼠试验的研讨成果，究竟与人类有巨大差异，研讨定论不宜简略地与人类进行类比、揣度。由此可见，即便研讨数据上存在逻辑联系，并不代表事实上就存在因果联系。
事实上，心思疾病，特别是一些重度的精力障碍，一般有其内涵的发病机制，与遗传、性情、教养方法、心思应激、社会环境等许多要素都有联系。与其重视某种食物的影响，不如重视上述方面更有意义，永泰月嫂哪里去找。
养分缺少可呈现精力症状
尽管约翰·霍普金斯医学院的这必定论在临床实践中可能站不住脚，但其重视食物与心思疾病的联系这一视角却是有必定积极意义的。
在临床实践中，的确存在养分缺少伴发的精力障碍这一类疾病。其间最常见的就是B族维生素缺少。比方有些酒精依赖的患者，长时刻继续喝酒，但又进食缺少，乃至只喝酒不吃菜，不吃饭。一朝一夕，就会呈现维生素的严峻缺少，继而诱发威尼克脑病，体现为谵妄、嗜睡、眼肌麻木和动作不协调等。当然，由于生活水平的进步，因进食中维生素摄入缺少而引起的这类疾病现已较少发作。但由于妊娠、发烧等需求量增大，或因缓慢腹泻影响肠道吸收，或抗生素按捺了细菌组成，也可发作维生素的相对缺少。存在以上景象则需求恰当重视。而某些维生素过多时，如维生素A、维生素D、维生素B1等，也可能呈现神经精力症状。所以，饮食均衡最重要。
此外，酒、咖啡、浓茶等简单引起大脑皮层振奋，包含由这些食物加工而成的其他饮料、食物，关于一些心思疾病患者而言，也是需求留意的。有查询发现，60%的患者以为服用此类食物后睡觉时刻削减。原由于振奋性食物均含有使大脑皮层振奋的生物碱，如茶叶中含咖啡因和茶碱，咖啡中含咖啡因，可可中含可可碱，这些均具有中枢振奋效果，较大剂量时可导致激动不安、失眠、心悸、头痛等症状。酒中含有乙醇，可使人自制力削弱，判断力下降，振奋话多，行为紊乱。这些效果关于心思疾病患者来说，既可削弱药物的部分效果，又由于振奋、失眠使患者得不到充沛的歇息，使症状重复。
心思疾病不是吃出来的
许多人看到这篇报导后，不由发作一个疑问：加工肉会不会诱发躁狂？究竟还能不能吃？其实，要回答这个问题，首先要弄清楚什么是躁狂。许多人都知道患有郁闷症的时分，人会呈现心境欠好、失眠、厌食、精力不济，乃至悲观厌世等体现，心情可谓跌入了低谷。而躁狂发作的时分，体现与之恰恰相反。患者会感觉心境愉快，精力充沛，胃口旺盛，生机满满等，心情好像达到了高峰。与郁闷发作比较，可谓冰火两重天。不管郁闷仍是躁狂，都是心思疾病的体现。其切当的病因，现在还不彻底清楚，尽管有许多近乎完美的假说，有用的药物也为数不少。所以，许多研讨仍在探究这类心思障碍的致病要素。
而约翰·霍普金斯医学院的上述研讨定论显着存在瑕疵。尽管在数据上显现患者进食加工肉制品较常人增多，且存在显着差异，但不宜以此估测躁狂发作与摄入加工肉食存在因果联系。实践上，研讨者有可能疏忽或轻视了症状自身对进食行为的影响。如前所述，躁狂患者存在一个显着的常见症状就是胃口好、胃口佳，而且患者往往活动增多，膂力耗费较高，故而患者进食甘旨的肉类食物可能也会增多。
也就是说，进食肉类食物添加，更可能是躁狂发作的成果，而并非其病因。至于前述的大鼠试验的研讨成果，究竟与人类有巨大差异，研讨定论不宜简略地与人类进行类比、揣度。由此可见，即便研讨数据上存在逻辑联系，并不代表事实上就存在因果联系。
事实上，心思疾病，特别是一些重度的精力障碍，一般有其内涵的发病机制，与遗传、性情、教养方法、心思应激、社会环境等许多要素都有联系。与其重视某种食物的影响，不如重视上述方面更有意义，永泰月嫂哪里去找。
养分缺少可呈现精力症状
尽管约翰·霍普金斯医学院的这必定论在临床实践中可能站不住脚，但其重视食物与心思疾病的联系这一视角却是有必定积极意义的。
在临床实践中，的确存在养分缺少伴发的精力障碍这一类疾病。其间最常见的就是B族维生素缺少。比方有些酒精依赖的患者，长时刻继续喝酒，但又进食缺少，乃至只喝酒不吃菜，不吃饭。一朝一夕，就会呈现维生素的严峻缺少，继而诱发威尼克脑病，体现为谵妄、嗜睡、眼肌麻木和动作不协调等。当然，由于生活水平的进步，因进食中维生素摄入缺少而引起的这类疾病现已较少发作。但由于妊娠、发烧等需求量增大，或因缓慢腹泻影响肠道吸收，或抗生素按捺了细菌组成，也可发作维生素的相对缺少。存在以上景象则需求恰当重视。而某些维生素过多时，如维生素A、维生素D、维生素B1等，也可能呈现神经精力症状。所以，饮食均衡最重要。
此外，酒、咖啡、浓茶等简单引起大脑皮层振奋，包含由这些食物加工而成的其他饮料、食物，关于一些心思疾病患者而言，也是需求留意的。有查询发现，60%的患者以为服用此类食物后睡觉时刻削减。原由于振奋性食物均含有使大脑皮层振奋的生物碱，如茶叶中含咖啡因和茶碱，咖啡中含咖啡因，可可中含可可碱，这些均具有中枢振奋效果，较大剂量时可导致激动不安、失眠、心悸、头痛等症状。酒中含有乙醇，可使人自制力削弱，判断力下降，振奋话多，行为紊乱。这些效果关于心思疾病患者来说，既可削弱药物的部分效果，又由于振奋、失眠使患者得不到充沛的歇息，使症状重复。
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