月经延迟且小腹坠痛着是怎么回事

        2 月经推延小腹坠痛是怎么回事-内分泌失调

        2.服用药物副作用导致的月经推延地，如：长时间服用避孕药、医治甲状腺机能亢进的药物、服用紧迫避孕药、胃药等等。

        3  精力要素

        俄然呈现精力过度严重、气恼、悲愤、失恋、忧伤等反常心情时，往往简单导致月经推延，在这种状况下，往往呈现ru房胀疼、抑郁不舒以及心慌意乱，平潭月嫂。因这种状况导致的月经推延一般不需要医治，如月经一向推延，能够到医院开些中药进行调度。

        1.留意卫生 留意外生zhi器的卫生清洁。月经期肯定不能xing交。留意保暖，防止冰冷影响。防止过劳，福州金牌月嫂。

        2.选优质内裤 内裤要棉质、要柔软的，通风透气功能杰出，要勤洗勤换，还需换洗的内裤要放在阳光下晾干。

        3.饮食留意 不宜吃生冷、不吃酸辣等影响性食物，多饮开水，坚持大便晓畅。血热者经期前宜多食新鲜蔬菜和生果，忌食韭姜葱蒜等影响运火之物。气血虚者平常有必要添加养分，如猪肉、羊肉、豆浆、猪肝、菠菜、牛奶、鸡肉、鸡蛋等，忌食生冷瓜果。

        4.坚持精力愉快 使防止精力影响和心情动摇，个别在月经期有心情不稳定、腰酸、ru房肿痛、轻度腹泻、易怒或易郁闷、嗜睡、下腹发胀、简单疲倦等现象，均属正常，不需用过火紧张，福州坐月子请月嫂。