孕妈怀孕时一定要小心！

        许多孕妈妈在生完孩子的时分都会患上产后后遗症——腰疼，乃至有的孕妈妈在怀孕的时分就有腰疼的症状，这是为什么呢？

        这跟孕妈妈在孕期和产后的表现是分不开的，孕妈妈怀孕今后仍是能够做许多事的，所以有些孕妈妈也不会太介意，在孕期照样做一些量力而行的事，可是到了孕后期，胎儿现已根本成型，这时分孕妈妈就要自己当心了，防止做一些让腰部比较受力工作，比方提重物，长期折腰等动作，平潭请个月嫂到哪里请。

        不注意动作的话还有可能导致身段走形，福清产后恢复。