欢迎来到福州家政月嫂培训招商加盟网!
免费发布信息
当前位置:福州家政月嫂培训招商加盟网 > 热点资讯 > 知识学习 >  福州金牌月嫂 断奶方案,让你远离残奶损害

福州金牌月嫂 断奶方案,让你远离残奶损害

发表时间:2018-04-12 21:47:09  来源:凡秀家政保姆月嫂培训招商加盟网  浏览:次   【】【】【
假设你是一位母乳妈妈,依照老一辈的传统,宝宝应该在2.5到7岁之间断奶,但这怎么可能?纯母乳喂养应该抵达一年。所以挑选宝宝母乳机遇,就成了一件麻烦事。




下面咱们预备了一个断奶方案,让你远离残奶损害。


一、挑选最佳断奶机遇,让你事半功倍


1、挑选最佳时刻


宝宝在10~12个月时已逐渐习气母乳以外的食物,加上宝宝现已长出几颗切齿,胃内消化酶增多,肠壁肌肉比较老练,这时断奶最好。假设未能及时掌握,断奶越晚,宝宝恋母的心理则越强。


2、挑选最佳时节


挑选比较舒适的时节进行断奶,如春末或秋天。生活方式和习气的改动,对宝宝健康冲击较小。气候热或许气候冷,都会使宝宝睡觉不安,简单苦恼,引起上呼吸道感染。


3、做好断奶心理预备


妈妈在宝宝断奶后会松一口气,但也可能因失掉与宝宝密切交流而发生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:有一天宝宝不需求我了,是由于他很健康,迈向了一个新的成长阶段。


必定要知道:不论宝宝多大,哺乳时的吸吮和肌肤触摸都能开释后叶催产素,增强亲子之间的眷恋,让妈妈和宝宝都更简单入眠,在紊乱和危殆时刻更简单让人冷静下来。 断奶不仅对宝宝,对妈妈也是一种应战。


二、挑选科学断奶方法,保证“母子安全”


1、减掉一顿奶


从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,添加离乳食物占比。当然,假设妈妈乳房发胀,宝宝消化吸收好,可再减一顿奶,加大离乳食物量。减奶最好先减白日那顿,断掉白日那顿奶后再逐渐中止夜间喂奶、直至过渡到彻底断奶。


2、带宝宝做查看


给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格查看。只要宝宝身体状况好,消化才干正常才干够断奶。需求留意的是,宝宝到了离乳月龄时,若恰逢患病、出牙等状况,最好先不要断奶,不然会增大断奶的难度。


3、不要来“硬”的


宝宝不仅把母乳作为食物,并且对母乳有一种特别的爱情,由于它给宝宝带来信赖和安全感,所以千万不行选用匆促、僵硬的方法。这样只会使宝宝的心情堕入一团糟,因缺少安全感而大哭大闹,不肯进食。


4、切忌优柔寡断


在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐渐习气饮食的改动,又要采纳决断的心情,不要因宝宝一时哭闹就下不了决计,然后延迟断奶时刻。这事很难,但你有必要要做权衡,要做挑选,不然你和宝宝都不得安定。


5、安慰宝宝心情


在断奶期间,妈妈要分外关怀和照料宝宝,花较多的时刻来陪同他,以劝慰宝宝的不安心情。


6、及时将奶水排出


假设感到乳房发涨,不要憋奶,及时用吸奶器挤出,防止堵奶涨奶,引发乳腺炎。宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,呈现一些负面心情,如懊丧、易怒等,一同还伴有乳房肿痛、滴奶之苦。因而这儿要多多当心。


断奶时,为了防止乳房受罪,假设有严峻堵奶涨奶的状况,最好求助工作催乳师,让专业人士帮你渡过难关。


三、断奶,更要重视宝宝健康!


1、更多的蛋白质


宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来历,而宝宝成长偏偏需求蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还必定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝抱负的蛋白质来历之一。


2、精挑“细”选


食物宜制造得细、软、烂、碎。由于1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。并且食物品种要多样,这样才干得到丰厚均衡的养分。


3.添加进餐次数


宝宝的胃很小,可关于热量和养分的需求却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。


4.要“色”


重视食物的色、香、味,增强宝宝进食的爱好。可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。为宝宝营建杰出的进餐环境,这样有助于增强宝宝的胃口,并可促进他对食物的正确挑选。


四、引荐宝宝断奶食谱


1、每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的首要来历,一同给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。


2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。


3、高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。


4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制造成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50~100克),与主食一同吃。


5、吃足量的生果。把生果制造成果汁、果泥或果酱,也可切成小块。一般生果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2~10个,瓜1~3块,香蕉1~3根,大约每天50~100克。


6、每周吃1~2次动物肝脏和血,约25~30克


咱们上面说到断奶方法,甭说您了,就是咱们自己看着也头疼!


什么?断奶竟然这么繁琐,老娘真是......


得到了母乳的好,就得承当这些职责。但也不是没有舒畅点的方法,那就是购买专业人员的效劳,需求花钱......


断奶和开奶相同,都是母乳喂养路上的大事,仅仅先后进场次序不同。开好奶和断好奶,都能让你少受许多罪。


最终再说一下,断奶呢,不是妈妈或许宝宝一个人的事,只要两边符合,都有了预备,断奶才干顺顺利利。假设你后边吃了亏,说不定就是前面预备工作不及格。


福州月嫂期望每个妈妈都能尽早脱离“苦海”,享用人生。
责任编辑: