生完宝宝后乳房下垂怎么办
产后新妈妈在生完宝宝后，一般都会乳房下垂的状况，这严重影响到了产妇的自傲和美丽。那么，产后乳房下垂该怎么康复呢?
双手手指轻按锁骨凸起部分，手肘则顺势轻压在乳房上。
双手撑开，手肘约在腹部左右，手掌将乳房向中心轻挤，往常穿胸罩时，因压挤而让淋巴集合在乳房的左右两头，这个动作有助于将淋巴推散开来。
双手手掌撑住两头乳房向上轻推，胸部下围也充溢淋巴，要是这儿的淋巴堵塞的话可是会让老化物推积不散，也会加快胸部的老化，所以一定要好好地做这个动作，才干常保胸部的芳华。
产后的女人最简略的丰胸办法就是按摩丰胸，合作运用一些丰胸产品和丰胸食物作用更佳。其实丰胸按摩是件美好而又纠结的工作，我们要用我们勤劳的双手，塑造出傲挺的乳峰。
每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。
1、正确按摩穴位
在胸部的正中央有一个叫坛中的穴位，以双手的指头堆叠在一起轻压，能够促进女人荷尔蒙的排泄。
乳房的外侧，约与乳头同高的当地是天溪穴，这个穴位联系著乳腺的兴旺与否，以手掌撑住乳房，以大拇指轻压天溪穴，可促进乳腺的兴旺。
双手手指轻按锁骨凸起部分，手肘则顺势轻压在乳房上。
双手撑开，手肘约在腹部左右，手掌将乳房向中心轻挤，往常穿胸罩时，因压挤而让淋巴集合在乳房的左右两头，这个动作有助于将淋巴推散开来。
双手手掌撑住两头乳房向上轻推，胸部下围也充溢淋巴，要是这儿的淋巴堵塞的话可是会让老化物推积不散，也会加快胸部的老化，所以一定要好好地做这个动作，才干常保胸部的芳华。
二、按摩
产后的女人最简略的丰胸办法就是按摩丰胸，合作运用一些丰胸产品和丰胸食物作用更佳。其实丰胸按摩是件美好而又纠结的工作，我们要用我们勤劳的双手，塑造出傲挺的乳峰。
每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。
1、正确按摩穴位
在胸部的正中央有一个叫坛中的穴位，以双手的指头堆叠在一起轻压，能够促进女人荷尔蒙的排泄。
乳房的外侧，约与乳头同高的当地是天溪穴，这个穴位联系著乳腺的兴旺与否，以手掌撑住乳房，以大拇指轻压天溪穴，可促进乳腺的兴旺。
产妇一旦发现有乳房下垂的状况，先不要着急急，一定要先了解下产后乳房下垂萎缩的原因，然后在有科学依据的康复胸部下垂!
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