在月子里产妇能吃鳕鱼吗
在北欧国家，鳕鱼被称为“餐桌上的养分师”，可见鳕鱼的养分价值是何其之高福州，平常多吃鳕鱼对人类是很有利的。那么，作为产妇能够吃鳕鱼吗福清?
鳕鱼富含丰厚的蛋白质、口感好、养分丰厚。丰厚的钙、钾、磷等微量元素能够减轻产妇疲惫月嫂，避免产妇缺钙。此外，鳕鱼还能维护母亲的心脑血管，能够防止高血压等疾病。可是假如产妇伴有痛风、尿酸高级表现，最佳不要吃鳕鱼。
鳕鱼的养分丰厚而脂肪含量低，是很健康的食物，在平常日子中，母亲们也能够做鳕鱼给宝宝吃家政公司，能够推进宝宝的生长发育培训。
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