小心产后妈妈骨盆痛要注意的几点

        Q:四平关女士：产后易发作骨盆痛，应该怎样防备呢?

        A:因为产妇临产时产程过长，胎儿过大，产时用力不妥，姿态不正以及腰骶部受寒等，或许骨盆某个关节有反常病变，均可形成耻骨联合别离或骶髂关节错位而发作痛苦福州月嫂公司。

        一般来说，此病几个月乃至1年左右，痛苦会天然缓解，假如长时间不愈可用消炎止痛药，即可减轻痛苦，或进行按摩。要防止产后骨盆痛，防备是要害，应留意以下几点：

        1.患有关节结核、风湿症、骨软化症的女人应在怀孕前治好这些疾病，然后再考虑妊娠。

        2.怀孕后，多歇息，少活动，但不能肯定静止不动，不要做过分剧烈的劳作或体育锻炼，但可适作为一些伸屈大腿的操练。尽量防止腰部、臀部大幅度的运动或急剧的动作。