月嫂公司：产后新妈妈的“怪情绪”是何缘由
母亲爱孩子，这是人的天分。可为什么有的新妈妈看到孩子反而觉得厌烦?这种“怪心境”从何而来?是产后郁闷症?是短少爱心?……新妈妈们困惑不已，周围的人疑窦重重。让我们和新妈蚂们一同揭开“怪心境”的种种疑问。
近来，一位有着7个月宝宝的妈妈在西祠的妈妈讨论版上发出了一个求助帖。她在帖子中倾诉。宝宝不光没有给她带来高兴，反而让她感觉十分厌烦宝宝。她觉得宝宝的到来抢走了老公对她的爱，以及走妻共处的时刻～～这位妈妈为自己不行爰宝宝而内疚，令人意想不到的是，这位妈妈的帖子居然引起了许多新妈妈的共识～～“厌烦宝宝?”——负性心境的心思投射
当一个小生命呱呱坠地，新妈妈的日子便随之发作一系列的改动。身体的不适，家务的添加，夫妻联系的改动，抚育婴儿的辛苦～～这一切或多或少会给初为人母的新妈妈带来压力，然后发作焦虑，烦躁，冤枉，郁闷等等负性的心境。
在心思学中有一个重要的概念叫做心思投射。所谓的心思投射是指一种个人的不自觉，地把自己的心境，希望，心境等投射于环境中的事物或别人。这是种日常日子中常常呈现的心思现象，也是心思剖析的重要根底。
关于新妈妈来讲，她所遭受的困难和波折最直接，外显的要素就是宝宝的到来。所以，这个手无缚鸡之力的小生命就在不知不觉中成为了一些处于窘境中的妈妈负性心境投射的目标，因而妈妈的直接感触就是，她厌烦这个小家伙。
3个原因让新妈妈无法自拔
产后呈现一些不愉快，不习惯本来是正常的。但若这种负性心境持久继续并投射到了宝宝的身上，则要引起注重，—般来讲下面三个原因让新妈妈无法自拔。
1.“蛋壳心思”
据调查，新妈妈的年纪大多在20-27岁左右。这个年纪段性有一个遍及的心思现象，叫做“蛋壳心思”。“蛋壳心思”的首要特征就是比较软弱抗波折才能较差。从整个社会的视点来看，这个年纪段的女人普偏日子条件较好，关于那在家庭中总是处于被照料，受维护的人物，而且本身没有承当过比较重的职责的人来讲，一旦遇到困难和波折，其应对才能也会比较弱。在这样一种心思布景下，一些新妈妈便会持久地被产后负性心境所笼罩，家政加盟。
2.家人支撑的缺少
宝宝的出生关乎整个家庭。在这个阶段，不只新妈妈面对新的日子家，庭中其他成员也面对新的局势，每个人的人物定位以及互相的联系都会发作很大的改变。在这种扑朔迷离的改变中，家人的理解和支撑，关于新妈妈习惯产后新日子起着至关重要的效果。有的家庭中，因为宝宝的到来，老公便一会儿把本来投入到妻子身上的爱搬运到了孩子身上，妻子在产前和产后会构成极大的心思落差，有的家庭中存在着重男轻女的观念，因为生了女孩，新妈妈成了家庭中受排挤，谴责的一个人。爱在一个家庭中天然活动是家庭调和的根底。爱与鼓舞的缺失往往是新妈妈无法走出窘境的原因。
3.没有做好迎候新生命到来的预备
在出产之前，你是否经过阅读书，刊讲，座观摩等途径.学习育儿常识和技术，如喂奶，洗澡.换尿布，抱婴儿等?你是否对儿童正常的生长发育规则，常见病痛防治及安全防备有一些了解?这些都直接联系到新妈妈习惯新的日子。除此之外，新生命的到来也给家庭经济带来了新的担负，日子的压力也是造威新妈妈产后不习惯的首要问题。5个妙法走出“怪心境”
对待“怪心境”
新妈妈首要应该意识到，“怪心境”实际上并不怪。这首要是因为压力超过了本身所承受的规模。因而，新妈妈不必感到内疚，也不必故意隐秘。能够找个恰当的机遇，把自己的感触与爱人讲一讲，或是找知心朋友聊一聊。负性心境释放出来，天然压力也会减轻不少，家政加盟。
与宝宝树立活跃的情感互动
不管新妈妈对宝宝发作了怎样的心境，都应该采纳活跃的办法引导母亲的人物朝健康的方向开展。新妈妈们无妨尝试着多接触宝宝，常常与他们情感沟通，活跃采纳母乳喂养。逐步地，你会发现，你活跃的举动同样会换来宝宝活跃的回馈。一朝一夕，亲子之间活跃的情感互动就树立起来了，你心中不愉快的心境也会逐步淡化。
特别时期的特别运动
产褥期往后，适量的运动关于新妈妈心境的调整起着十分重要的效果。不过，因为出产后身体状况与素日里不同，新妈妈要根据自己的状况挑选合适的运动。一般来讲，在产后3个月内不要挑选跑步、跳绳、游水等强膂力的运动。能够挑选一些节奏平缓的健身操，漫步也是不错的办法。主张新妈妈每天迟早各做15分钟轻膂力运动。可是，不要在饭前或饭后一小时内做运动。假如运动后出汗，要及时弥补水分。
走出家门，呼吸新鲜空气
带宝宝外出漫步，是新妈妈走出阴霾心境的绝妙办法。温暖的阳光、新鲜的空气都会给新妈妈带来一份好心境。最重要的是，外出能让许多新妈妈在小区中萍水相逢，在这样一种氛围下，互相能够沟通心得.能够协助互相安全度过心思危机，家政加盟。
老公的关爱必不可少
新妈妈心境的康复.老公起到了至关重要的效果。此刻，老公要多体谅新妈妈心境的改变，当妻子懊丧时，老公多给予同情，支撑、保护和体谅，防止争持。一起活跃分管家务，多协助照料婴儿。在饮食及哺乳方面.多多寻求妻子的定见。
