月嫂公司：产后不适应如何调理

        产后并不代表完毕，许多不适症状跟然后来，肥壮、妊娠纹、气虚、体虚……假如你产后有下面5种烦恼，试试中医吧!

        1.肥壮，体形走样

        怀孕易引起女人“气虚”和“血虚”，然后导致虚胖、腹壁松懈，严重者还可发作内脏下垂。并且，据中医权威专家剖析，假如错失产后修正这段瘦身最佳期，今后等体形定型再瘦身将变得适当困难。

        调理法：经过中医针灸、耳穴、刺络拔罐、穴道埋线等经典办法，可改进内分泌平衡，补益气血，纠正虚胖体质。特别合适体质差的产后女人。结合腹壁整形及吸脂术，瘦身效果更佳。

        2.体虚

        临产时失血过多、用力、痛苦、伤口，都会导致气、血、津液的耗费，就是体质再好也会感到从未有过的衰弱。衰弱会带来一系列的不适症状，如晕厥、出汗、便秘、小便晦气等等。

        调理法：中药膳食能够协助新妈咪的身体赶快康复。能够在中医的指导下。选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝，家政公司。

        3.血淤

        临产时胞宫的头绪被损害，导致头绪淤阻不通，旧血逗留，经气郁滞，然后呈现腹痛、腹硬满、恶露不尽等淤血阻滞的症状。

        调理法：常常对腹部施以自我按摩，能够促进血脉流转;也能够选用桃仁、黄酒、玫瑰花、三七、鸡冠花等进行食疗。

        4.妊娠斑(蝴蝶斑)

        妊娠期间激素改变，会引起皮肤色素细胞功用增强，导致面部呈现咖啡色的斑块，即妊娠斑(亦称蝴蝶斑)。一般以为与肝肾缺乏、精血亏虚有关。别的，还可有便秘、头晕、精神差、皮肤干涩等，从中医视点看，都是“气血阴虚”的体现，家政公司。

        调理法：中医可运用针灸、耳穴、脐疗、中药熏蒸、拔罐、刺络拔罐、刮痧、穴道埋线、中药口服、穴道敷贴等多种办法，纠正内分泌失衡。改进部分皮肤代谢与血液循环，促进皮肤色素吸收。令黄褐斑逐渐减淡至消失，且不易反弹。并在阶段完毕后还能发挥必定的淡斑效果。

        5.体虚而易伤风

        因为气虚血弱而致身体对环境的适应能力下降，产后常常怕冷怕风，简单患伤风、关节冷痛，家政公司。